• 5 Clases Privadas por cada módulo La finalidad de estas clases es entrenarte y enseñarte de forma individual, con todo detalle, y con la total atención de uno de nuestros profesionales todos los ejercicios que verás en este módulo.

• 12 Clases Semi Privadas para cada módulo La finalidad de estas clases es entrenarte y guiarte en la práctica para que entiendas correctamente cómo deben de sentirse y ejecutar con la técnica correcta los ejercicios, con la idea que puedas enseñarlos correctamente, al mismo tiempo prepararse físicamente para el siguiente módulo.

• Manual de ejercicios Módulo 1 PDF

• Videos Tutoriales: Ejercicios hechos por mí, para que tengas un modelo de cómo se hacen correctamente.

• Videos Formación. Módulo 1: Los fundamentos Aquí conseguirás todo el conocimiento para que puedas aplicar la lógica del Método Pilates a tu práctica personal o a tus clases. Está es la pieza que hará que todo encaje, te diferenciará como profesional de alto nivel y te dará los resultados que esperas.

• Introducción a la formación todo lo que necesitas saber de forma sistematizada, para no hacerte perder el tiempo sobre las bases que como funciona todo en el Método Pilates y en esta formación.

• Videos sobre cada uno de los aparatos. En estos vídeos que están grabados de forma práctica, verás correcciones a personas reales, conexiones entre ejercicios y aparatos que te harán entenderlo todo, los matices que un buen profesional da a cada cuerpo dependiendo de lo que tiene delante, etc. Aquí está resumido todos los ejercicios que necesitas saber en cada módulo para que conozcas la técnica a la perfección y los clásicos errores que suelen pasar.

• Reformer
• Colchoneta
• Cadillac
• Sillas
• Barriles
• Otros aparatos

• 40 horas de observación. La observación sobre cómo damos clases es fundamental para ver cómo los expertos trabajan a diario, así puedas tomar un modelo para poder dar clases, resolver dudas, y aprender claves para dinamizar, personalizar, y atender a tus clientes de forma exitosa.

• 40 horas de práctica libre. Estás prácticas podrán ser impartiendo clases a compañeros de tu formación, familiares o amigos, y/o practicando con tu propio cuerpo de forma libre en nuestro estudio o fuera de él. (Para hacerlas en el estudio debes hablar con nuestros profesores para ver la disponibilidad de la sala)

(Una vez completadas todas estás horas podrás pasar al siguiente módulo)

• 5 Clases Privadas 

• 12 Clases Semi Privadas 

• Listado de ejercicios Módulo 2 PDF

• Videos Tutoriales.

• Videos Formación. Módulo 2: Primeras progresiones (20h)

• Reformer

• Colchoneta

• Cadillac

• Sillas

• Barriles

• 80h de observación y prácticas

(Una vez completadas todas estás horas podrás pasar al siguiente módulo)

• 5 Clases Privadas 

• 12 Clases Semi Privadas 

• Listado de ejercicios Módulo 3 PDF

• Videos Tutoriales.

• Videos Formación. Módulo 3: Las bases del avanzado (Intermedio)

• Reformer

• Colchoneta

• Cadillac

• Sillas

• Barriles

• 80h de observación y prácticas

(Una vez completadas todas estás horas podrás pasar al siguiente módulo)

• 5 Clases Privadas 

• 12 Clases Semi Privadas 

• Listado de ejercicios Módulo 4 PDF

• Videos Tutoriales.

• Videos Formación. Módulo 4: Progresiones hacia el avanzado

• Reformer

• Colchoneta

• Cadillac

• Sillas

• Barriles

• 80h de observación y prácticas

(Una vez completadas todas estás horas podrás pasar al siguiente módulo)

• 5 Clases Privadas 

• 12 Clases Semi Privadas 

• Listado de ejercicios Módulo 5 PDF

• Videos Tutoriales.

• Videos Formación. Módulo 5: Progresiones hacia el avanzado

• Reformer

• Colchoneta

• Cadillac

• Sillas

• Barriles

• 80h de observación y prácticas

(Una vez completadas todas estás horas podrás acceder al examen)

Para obtener la certificación tendrás que superar el examen donde hay que demostrar que conoces todos los ejercicios y el orden de ellos tanto con tu cuerpo como impartiendo clases. 

Al mismo tiempo habrás asistido a un mínimo de 2 de los talleres de Laboratorio y Sistema qué te iré indicando durante el proceso de la formación.

Una vez completado con éxito el examen obtendrás la certificación de la Escuela de Pilates Ernesto Peña y serás un profesor de 3a generación bajo el linaje de Jay Grimes (alumno directo de Joseph Pilates). Esta titulación es reconocida internacionalmente.